Psykisk sund

50% af alle sygemeldinger skyldes mentale usundheder

Psykisk sundhed

Sundhed er en positiv tilstand, kan du derfor blive FOR SUND? Nej for så er du usund.... Sundhed er en positiv tilstand i en sund balance

Kan trænes

Psykisk sund eller mental sund er:
Når du føler dig empoweret, er tilpas positiv og oplever ressourcer til at overkomme det som ligger foran dig…

Fysisk sund

Fysisk inaktivitet medfører 3.1 mio. fraværsdage årligt blandt erhvervsaktive

Fysisk sundhed

Fysisk sundhed giver bedre koncentrationsevner, bedre hukommelse, bedre indlæring og det gælder både børn og voksne

Kan trænes

Fysisk sund:

Handler om bevægelse hvor muskler og lunger bliver udfordret. Når dette sker har studier vist det giver mere energi, mere overskud og bedre koncentration

Socialt sund

Social usundhed skønnes årligt at være skyld i en halv mio kontakter til praktiserende læger

Den socialt sunde arbejdsplads

Sundt samarbejde omkring kerneopgaven

Social sundhed - Kan trænes

Den socialt sunde arbejdsplads

Har blik for betydningen af at skabe en kultur der udlever menneskelige værdier

Book en gratis uforpligtende samtale

Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail (skal udfyldes)

Emne

Mindre stress, mere sundhed

Vi har travlt, er pressede på tid, ressourcerne er få, ikke tid til det vi gerne vil… Det kan være meningsløst ikke at have tid til det man brænder for, frustrationer og irritationer kan fylde en… 

Spørgsmålet er: Hvad kan du gøre noget ved? Og hvad kan du ikke gøre noget ved?  

1. Kan du acceptere det? Så er du i stand til at give slip

2. Kan du ændre det? Så har du handlekraft

3. Kan du gå væk fra det? Må ikke forveksles med at give op

Svaret på spørgsmålene er ikke løsningen men den ændrer noget fundamentalt inden i dig.

Er du interesseret i at lære hvordan du kan være i de rammer du arbejder under? Eller ønsker du at dine medarbejdere er bedre til at håndtere stress og pres, så kontakt mig for at høre mere… Løsninger findes ikke i pakker men kan findes i kompleksiteten i mennesker og denne verden

Hvorfor Bechmentality?

  • Forløb altid individuelt vurderet skræddersyet
  • Ordentlighed, professionalisme og fokuseret forløb
  • Fleksibelt og tilpasset behov
  • Du når dine mål og det du ønsker at opnå
  • Fordi mennesker har brug for støtte – god støtte